6 Ευχάριστοι λόγοι γιατί πρέπει να αυνανίζεστε περισσότερο

6 Ευχάριστοι λόγοι γιατί πρέπει να αυνανίζεστε περισσότερο

6 Ευχάριστοι λόγοι γιατί πρέπει να αυνανίζεστε περισσότερο

6 Ευχάριστοι λόγοι γιατί πρέπει να αυνανίζεστε περισσότερο – Όλοι αγαπούν μια καλή συνεδρία αυτοικανοποίησης, αλλά εκτός από όλα τα φοβερά συναισθήματα, θα πιστεύατε ότι συνοδεύεται και με ένα σμήνος από οφέλη για την υγεία; Λες και χρειαζόμαστε ποτέ μια δικαιολογία για να το κάνουμε, ο Μάιος είναι ο Εθνικός Μήνας Αυνανισμού – η πιο υπέροχη εποχή του χρόνου! Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να γιορτάσετε το ατομικό πάρτι  ευχαρίστησης από το να χαρείτε για όλα τα προνόμια του. Ένα μήλο την ημέρα που τον γιατρό κρατάει πέρα, είναι καιρός να κάνεις στην άκρη. Επειδή προσοχή; μιλάμε για πολλά περισσότερα από απλά την λάμψη μετά τον οργασμό.


ΜΕΙΩΜΕΝΟ ΣΤΡΕΣ

Κάθε φορά που φτάνουμε σε οργασμό, το σώμα απελευθερώνει ένα σμήνος “θετικών” ορμονών όπως η ντοπαμίνη και η ωκυτοκίνη. Σε αντάλλαγμα, αυτοί οι χημικοί αγγελιοφόροι βοηθούν στη μείωση άλλων ορμονών που σχετίζονται με το άγχος, όπως η κορτιζόλη, που οδηγεί σε μειωμένα επίπεδα στρες και άγχους.

Το σώμα γίνεται πιο χαλαρό και βυθίζεται σε κάτι που μοιάζει με φυσική μαστούρα, έτσι θα προχωρήσουμε στο να συμπεριλάβουμε τον αυνανισμό μαζί με τα αφρόλουτρα και ένα εκλεκτό ποτήρι κρασί στους τέλειους τρόπους για να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα.


ΒΕΛΤΙΩΜΕΝΗ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ

Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να γίνετε “ένα” με το σώμα σας από το να μπείτε στην θέση του οδηγού και να αυξήσετε την άνεση που έχετε με αυτό. Δεδομένου ότι ο αυνανισμός γενικά παρέχει αυτή την ευκαιρία για να εξερευνήσετε το σώμα σας, όσο περισσότερο το κάνετε, τόσο περισσότερο θα συντονίζεστε με αυτό με την πάροδο του χρόνου.

Καθώς τα συναισθήματα άνεσης συνεχίζουν να έρχονται, αυξάνεται και η εμπιστοσύνη σας, γεγονός που προωθεί την οικειότητα και την αισθησιακή αυτοπεποίθηση.


ΓΝΩΡΙΖΕΤΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ

Μαζί με αυτή την ώθηση στην αυτοπεποίθηση, συχνά ο αυνανισμός μπορεί να σας βοηθήσει στο να ξεκαθαρίσετε τι σας αρέσει. Χωρίς την πίεση του να χρειάζεται να ευχαριστήσετε κάποιο άλλο άτομο, έχετε όλο το χρόνο να παίξετε και να δείτε μόνοι σας τι σας αρέσει περισσότερο.

Είτε ασκείστε την αναπνοή σας, δοκιμάζετε νέα παιχνίδια ή διάφορες τεχνικές, μπορείτε εύκολα να ανακαλύψετε τι είναι το καλύτερο για εσάς. Στη συνέχεια, όταν έρθει η ώρα να προσθέσετε έναν συνεργάτη στο μείγμα, θα ξέρετε και θα είστε σε θέση να τους καθοδηγήσετε στο τι σας αρέσει καλύτερα.


ΓΡΑΜΜΩΜΕΝΟΙ ΗΒΟΚΟΚΚΥΓΙΚΟΙ ΜΥΣ

Οι μύες του πυελικού εδάφους λαμβάνουν επίσης ένα μερίδιο από τα προνόμια της αυτοαπόλαυσης, καθώς όσο πιο συχνά αυνανιζόμαστε, τόσο περισσότερο τονώνονται. Επειδή αυτοί οι μύες είναι οι ίδιοι που συστέλλονται όταν τελειώνουμε, ένα ισχυρό πυελικό έδαφος σημαίνει τόσο ισχυρότερους όσο και συχνότερους οργασμούς.

Η ροή αίματος στην περιοχή τείνει επίσης να αυξάνεται, πράγμα που σημαίνει ότι η ευαισθησία μας στην αφή και την διέγερση συχνά λαμβάνει μια υγιή ώθηση. Ωωωωω ναι .. ισχυρό πυελικό έδαφος σημαίνει ισχυρότερους οργασμούς; Συγνώμη ενώ τρέχουμε να γυμναστούμε μέχρι να γίνει πέτρα το πυελικό μας έδαφος…


ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΣΤΟΝ ΠΟΝΟ

Από τις εμμηνόρροπες κράμπες και τις ημικρανίες μέχρι τους πιασμένους τεταμένους μυς, μια καλή σόλο συνεδρία μπορεί να βοηθήσει να μετριαστούν οι φυσικοί πόνοι – ή έτσι φαίνεται. Ο αυνανισμός (συνήθως) οδηγεί σε οργασμό, ο οποίος απελευθερώνει ενδορφίνες: ορμόνες που μπορούν να βοηθήσουν στην αντικατάσταση των αισθήσεων του πόνου με πολύ πιο ευχάριστες αισθήσεις.

Έτσι, παρόλο που το πιάσιμο μπορεί να μην εξαλειφθεί πλήρως, ο αυνανισμός αυξάνει τη ροή του αίματος μαζί με την ανοχή του σώματος για τον πόνο. Επιπλέον, αυτές οι θετικές ορμόνες σας φέρνουν σε μια καλύτερη διάθεση για να χειριστείτε τον πόνο.


ΕΚΤΟΝΩΣΗ ΤΗΣ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ

Δεν είναι ποτέ υγιές να αισθάνεστε σαν ένα ηφαίστειο έτοιμο να εκραγεί, οπότε γιατί να μην ανοίξετε τη βαλβίδα και να απελευθερώσετε μόνοι σας αυτό το σεξουαλικό ατμό; Ανεξάρτητα από το αν είστε μόνοι ή σε μια σχέση, ή οτιδήποτε ενδιάμεσο, ο αυνανισμός θα πρέπει πάντα να αποτελεί μέρος της ρουτίνας αυτοπεριποίησης σας.

Δεν αποτελεί ένδειξη ικανοποίησης του σεξ σε σχέση ή έλλειψης αυτής, ούτε εξυπηρετεί ακριβώς τον ίδιο σκοπό με το σεξ με έναν σύντροφο. Αλλά όταν η λίμπιντο σας καλεί, ο αυνανισμός μπορεί, κυριολεκτικά πάντα να σας σώσει. Αποχαιρετήστε λοιπόν τα βάσανα της σεξουαλικής έντασης και να πάρτε τα πράγματα στα χέρια σας … κυριολεκτικά!


Ελπίζουμε έχετε εγκαταλείψει από καιρό μύθους όπως τριχωτές παλάμες και άλλων αρνητικών στιγματισμών που τείνουν να περιβάλλουν τον αυνανισμό. Έτσι, με το πρόσθετο πλεονέκτημα αυτών των αναμφισβήτητα υγιεινών προνομίων, ας ξεκινήσουμε το φετινό Μάιο Αυνανισμού και ας τον κάνουμε τον καλύτερο μέχρι τώρα!

Share this post

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *